Poriadne si dať do tela a riadne sa vytriasť, spoznať nové možnosti a naučiť sa niečo nové bude možné na vlastnej koži zažiť už na tretom celodennom podujatí pod názvom Maratón pohybu.
Tak neváhajte a naštartujte sa v novom roku a príďte sa športovo vyžiť na Maratón pohybu do OC OKO.
Novinkou tretieho pokračovania bude Sebaobrana pre ženy s Radovanom Korytárom.
Neváhajte a príďte v sobotu na Maratón pohybu
Kedy?
28.3.2015 od 9:30 hod
Kde?
Občianske centrum OKO – na IX. ZŠ na sídlisku Západ, ale z bočnej strany (ulica Nográdyho)
Program
- 9:30 – 11:00 – Fitness challenge s Evou Bešinskou
- 11:15 – 12:30 – Joga s Evou Ječovičovou
- obedná pauza – od U Materinej dúšky
- 13:00 – 14:00 – Zumba s Etel Kočišovou
- 14:15 – 15:30 – Sebaobrana pre ženy s Radovanom Korytárom
po cvičení bude diskusia
- Vstupné 1 € zahŕňa drobné občerstvenie v priebehu dňa
- potrebná je len vlastná podložka a pohodlné oblečenie
- účastník sa môže/nemusí zúčastniť na celo programe
