Aquaphysical- Floatfit už aj vo Zvolene

floatfit

Floatfit. Foto: Peťka Bočkayová.

Floatfit

Floatfit je absolútna novinka vo svete fitnes športu. Ide o skupinové cvičenie na vode, ktoré sa vykonáva na špeciálne vyvinutej doske aquabase®. Počas cvičenia sa zapájajú do činnosti všetky svaly tela. Spája prvky jogy, pilatesu, strečingu. Je dynamický  a zábavný.

Floatfit je výnimočná forma cvičenia, nakoľko prebieha na nestabilnej ploche, čím sa podporuje aj tréning vnútorných balančných svalov.  Je vhodný pre tých, ktorí chcú schudnúť, ako aj pre tých, ktorí chcú pracovať na svojej kondícii a postave.

Výhody:

  • Cielene zapája všetky svaly tela
  • Zlepšuje stabilitu
  • Zlepšuje silu a ohybnosť tela
  • Posilňuje „core“ tela
  • Je vhodné pre všetky vekové kategórie
  • Skvelá zábava

Viac info aj na Facebooku Peťka Bočkayová alebo na tel cisle 0910 478 778

 

Ilustračné video o Floatfit

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s