Počas sviatkov sa na Vás niečo nalepilo? Cítite sa unavený?
Tak neváhajte a naštartujte sa v novom roku a príďte sa športovo vyžiť na Maratón pohybu do OC OKO.
Kedy?
17.1.2015 od 9:30 hod
Kde?
Občianske centrum OKO – na IX. ZŠ na sídlisku Západ , ale z bočnej strany (ulica Nográdyho)
Program
- 9:30 – 10:30 – Zumba s Etel Kočišovou
- 11:00 – 12:00 – Joga s Evou Ječovičovou
- 12:00 – 13:00 – obedná pauza
- 13:00 – 14:00 – Strenght & core tréning s Dominikom Klackom
- 14:30 – 15-30 – Fitness challenge s Evou Bešinskou
po cvičení bude diskusia
- vstupy na všetky cvičenia sú zdarma
- potrebná je len vlastná podložka a pohodlné oblečenie
- účastník sa môže/nemusí zúčastniť na celo programe
Článok a foto: Ján Števonka. Zdroj info: OC OKO